깻잎 썸네일형 리스트형 초간단 토마토달걀볶음! 이것만 넣으면 만성염증까지 예방할 수 있다 아침 식사로 좋은 토마토달걀볶음. 외국에서는 자주 먹는 음식으로 백종원 님도 소개한 적이 있습니다. 이 토마토달걀볶음이 만성염증에도 좋다는 정보가 있어서 가져왔습니다. 제가 자주 보는 한의사 김소형 님의 채널에 소개된 레시피인데, 간단하면서도 건강도 챙기고 만성염증까지 예방할 수 있는 레시피를 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 토마토달걀볶음은 바쁜 아침에 간단하게 만들 수 있고 너무 부담스럽지 않으면서 포만감이 오래가기 때문에 많은 분들이 아침식사로 즐기는 요리입니다. 하지만 만들어보신 분들은 아시겠지만 만들기 쉽지 않습니다. 물이 흥건해져서 토마토를 흐물거리고 달걀은 볶음인지 죽인지 헷갈리기도 합니다. 이번 시간 부들부들 맛있고 식감 좋은 토닥볶 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 그리고 토마토와 달걀의 영.. 더보기 이전 1 다음
