HSP활성화 썸네일형 리스트형 과학적으로 검증된 면역력 높이는 3가지 확실한 방법 1. 10분 림프 마사지 우리 몸의 면역력을 유지하는 데에 굉장히 중요한 여러 가지 기관 중에 림프계라는 것이 있습니다. 림프계는 림프절과 림프관으로 나눌 수 있는데, 림프절이라는 것이 우리가 얘기하는 임파선을 이야기하는 것입니다. 목이 아프거나 부으면 목에 임파선이 잡힙니다. 이것이 바로 림프절입니다. 이 림프절들이 연결되어 있는 관을 림프관이라고 합니다. 이걸 합쳐서 림프계라고 합니다. 림프절은 외부로부터 들어오는 세균이나 바이러스를 죽일 수 있는 림프구라고 하는 면역세포를 잘 성장시키고 단련시키는 곳이라고 보시면 됩니다. 그래서 림프절과 림프계가 안 좋아지는 경우는 술, 담배를 많이 하고 스트레스를 많이 받게 되면 림프관의 순환이 좋아지지 않습니다. 그러면서 당연히 림프구 세포들도 나빠지게 되고, .. 더보기 이전 1 다음
